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2019/04/30 のアップデートで今まで食料といえばバナナしかなかった Sea of Thieves だったが、いくつかの食料が追加された
回復量は
| 名前 | 画像 | 回復量 | 調理 | 健康ゲージ追加量(調理済み) | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| バナナ |  | 20％ | X | 0% | |
| ココナッツ |  | 30％ | X | 0% | |
| ザクロ |  | 40％ | X | 0% | |
| マンゴー |  | 50％ | X | 0% | |
| パイナップル |  | 100%(x2) | X | 0% | |
| ミミズ系 |  | 5% | X | 0% | 視界が悪くなり、吐く |
| 鶏肉 |  | 50%(x2) | O | 25% | 生では視界が悪くなり、吐く |
| 豚肉 |  | 50%(x2) | O | 25% | 生では視界が悪くなり、吐く |
| 蛇肉 |  | 50%(x2) | O | 25% | 生では視界が悪くなり、吐く |
| サメ肉 |  | 50%(x2) | O | 25% | 生では視界が悪くなり、吐く |
| クラーケンの肉 |  | 100%(x2) | O | 50% | 生では視界が悪くなり、吐く |
| メガロドンの肉 |  | 100%(x2) | O | 50% | 生では視界が悪くなり、吐く |
| 魚系 |  | 50%(x2) | O | 25% | 生では視界が悪くなり、吐く |
調理された食べ物はより多くの体力が回復し、健康ゲージが増える。
ダメージを負ったときに時間経過と共に健康ゲージを消費して、徐々に体力が回復します
果物は調理できない。必ず焦げる。 果物をどんなに食べても健康ゲージは増えない
調理段階は4段階あり、見た目と音で判断が可能。
| 状態 | 回復量 | 健康ゲージ（一口） | 食中毒（視界ボケ、吐く） | 見た目の特徴 | 音の特徴 | 見た目 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 生(raw, uncooked) | ほんの少し | 0 | 起こす | 釣ったまま | 油の跳ねる音 |  |
| 生焼け(undercooked) | 少量回復する | 1/8 | 稀に起こす | 色が変わり始め、目の一部が白くなる | 油の跳ねる音 |  |
| 調理済み(fully cooked) | 最も回復 | 1/4 | 予防する | 全体の色が変わり、少し焦げ目がつく | 油の跳ねる音が少なくなり、プスプスという音が混ざり始める |  |
| 焦げた(burned) | ほんの少し | 0 | 発生しない | まだらに焦げた色 | プスプスという音 |  |
音や見た目で判断が難しい人向け
| 調理対象 | 調理にかかる時間 |
|---|---|
| 通常サイズの魚（大物以外） | 45秒 |
| 通常の肉（鶏/豚/蛇/鮫） | 1分5秒 |
| 大物サイズの魚 | 1分35秒 |
| 巨大生物の肉(クラーケン、メガロドン) | 2分5秒 |
